一到放学就成“小学生最爱”，开业16年，上海首座社区体育场又迎超高人气

    每位居民都有“运动处方”

    “叔叔阿姨们最喜欢这个‘律动沙发’，每天坐15分钟，晚上就能睡个好觉。”工作日下午4时，“乐活空间”的“主力客群”大多是老年居民，赵红指着一排形似按摩椅的沙发告诉记者，这款“律动沙发”模拟了人们跳绳时的肌肉变化，老年人躺在沙发上也能完成“从头到脚”的运动，促进血液循环，是空间里人气最高的项目之一。

    不过，“律动沙发”并非“想坐就坐”。“每位来锻炼的居民都要先刷卡登记，测量当次运动前的血压，哪怕上午刚测过，下午来运动前也要测，这样我们才能为居民匹配最合适的运动项目，防止运动损伤。”赵红介绍，空间内的设备主要针对老年居民的需求定制，包含心肺功能锻炼、等速肌力训练、微循环促进等专业适老运动。每周，这里还定期举办太极拳、老年瑜伽、健身舞等团操课程，还有老年防跌倒、常见慢性病预防等讲座。

    “乐活空间”

    智慧步道

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