癌从口入！4种食物要少吃，这些蔬果要多吃！

　　一个“癌”字三个“口”，虽然说肿瘤的发生是多因素综合影响的结果，但在我们的生活中，由“吃”诱发的癌症也不在少数。

　　尤其是以下4种吃法，对癌症的促进作用更是巨大的——

　　4种食物是“癌症加速器”

　　高盐食物

　　高盐饮食与胃癌的发生有着密切关系。

　　和加盐少的食物相比，盐分过大的食物会降低胃中保护性黏液的黏度，使它对胃壁的保护作用下降，食物中的各种有害因素更容易作用于胃壁，因而会促进多种胃病的发生。

　　流行病学调查表明，盐摄入量和胃癌风险之间有正相关性。

　　霉变食物

　　发霉的食物常被霉菌污染，产生有致癌作用的霉菌毒素（如黄曲霉毒素），对肝脏的伤害最大，极易诱发肝癌。

　　霉变的食物在生活中很常见，诸如花生、玉米、大米、高粱和花生油等都很容易受霉菌污染。

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