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侬好本帮菜
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侬好上海
香炸吉士虾金黄色的味道非常好
日 期：2018-11-16 来 源：上海热线
虾兵去头又卸甲，盐捏水冲洗到家，吉士蛋黄涂个遍，面包糠炸色味佳。
炒双菇这道菜营养太好了，不妨在家学着烧！
日 期：2018-11-13 来 源：上海热线
要身体健康多吃素菜，除了绿叶菜素菜里面的菇类也是品种好多，其中金针菇刷火锅必不可少，还有家常菜里面的炒双菇
刀豆烧土豆简直就是绝配， 这样的小菜营养满满！
日 期：2018-11-08 来 源：上海热线
刀豆土豆不同豆，一长一圆有点逗，前后油锅同待遇，脆糯两味嘴碰头。
茶树菇栗子鸡色香味美全凑齐，这样的佳肴真的欲罢不能！
日 期：2018-11-02 来 源：上海热线
板栗去壳又去衣，用它一起炖仔鸡，茶树菇也挤一脚，色香味美全凑齐。多一味食材可能味道就大不同
红烧羊肉又香又酥，天冷了又到了吃羊肉的季节了！
日 期：2018-10-31 来 源：上海热线
买个羊腿带腰肋，斩块焯水锅中热，生姜香料佐料足，色香味美吃得乐。
红菇炖鸡在家就能用心炖出好汤 秋天补一补做法学起来
日 期：2018-10-19 来 源：上海热线
红菇山珍有名气，用它来炖走地鸡，蘑菇炖鸡自动手，色香味美把牙祭。
芹菜牛肉饺做法真妙 茴香水的加入增加了香气 味更更佳了！
日 期：2018-10-17 来 源：上海热线
肥瘦牛肉剁成末，芹菜洋葱也为末，小茴香水拌入内，鲜香味美把嘴抹。
洋葱羊肉片孜然味十足好味道，居家美食赶紧做起来！
日 期：2018-10-17 来 源：上海热线
羊肉改刀切薄片，孜然辣粉先行腌，去皮洋葱切成丝，急火快炒美味添。
白菜炒猪肝味道鲜美 买点猪肝回家烧 既干净又好吃！
日 期：2018-10-09 来 源：上海热线
白菜洗净切成丝，猪肝切片做美食，一浸二浆三爆炒，鲜嫩味美营养释。
快手五香牛肉干 肉Q弹有韧劲 自己烧的非常好吃！
日 期：2018-09-30 来 源：上海热线
牛肉切成细细条，佐科备齐香味调，洋葱剝皮切切碎，炒制肉干没刺挑。
咸菜炒毛豆鲜香味美 和粥一起吃尤其味美 是一道美味家常菜
日 期：2018-09-26 来 源：上海热线
透香咸莱切成末，毛豆同炒味多多，香葱一把往里放，咸鲜透香无话说。
剁椒鲈鱼米道超级好 把家常菜做得比饭店还要美味哦
日 期：2018-09-12 来 源：上海热线生活
鲈鱼是一道好吃的家常菜，做法也有好多种有清蒸鲈鱼，茄汁鲈鱼等等。
毛豆梭子蟹上海人最喜欢吃的家常菜 味道鲜美
日 期：2018-08-30 来 源：上海热线生活
张牙舞爪蟹将军，五马分尸见阎君，油锅毛豆油锅蟹，豆青蟹红美味寻。
剁椒茭白这道菜味道与众不同 做得如此有味不简单
日 期：2018-08-28 来 源：上海热线生活
茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。
咖喱土豆炖牛腩营养丰富 在家炖出的好味道
日 期：2018-08-23 来 源：上海热线生活
牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的 亚油酸 的来源，还是潜在的抗氧化剂。
酱毛豆怎么做 多吃毛豆有助改善大脑记忆力哦
日 期：2018-08-16 来 源：上海热线生活
毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆
香炸虾球做起来很方便 自己在家也可以做
日 期：2018-08-15 来 源：上海热线生活
虾兵去甲成裸身，背部开刀破其身，盐稍清洗去腥味，裹粉香炸美味成。
西葫芦炒时件这道菜看似简单 而营养价值超乎你想象
日 期：2018-08-08 来 源：上海热线生活
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。
秋葵炒鸡蛋这样做超好吃 感觉滑滑嫩嫩的口感一级棒
日 期：2018-07-31 来 源：上海热线生活
秋葵炒鸡蛋是一道简单的家常美食，制作原料主要有秋葵、鸡蛋等，营养丰富，老少皆宜。
牛心菜炒油豆腐清淡爽口 最适合夏天食用！
日 期：2018-07-20 来 源：上海热线生活
卷紧包菜象牛心，油氽豆腐无豆腥，花椒辣椒做配料，色泽清淡食高兴。
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