一个家庭会因为有了孩子的存在而变得格外温馨与完整，所以在婚前不论是对于男性又或者是女性而言，都要格外注意保养自己的身体，这样才能够有利于生育。所以小编今天就来给大家介绍一下女人在婚前的时候怎么做就会有益于生育，其实方法很简单只要多碰碰一些穴位，那么就会非常有利于生育。

　　女人多碰碰哪些穴位容易生育

　　1、子宫穴

　　子宫穴这个穴位，相信大家从名字上就应该猜出来，这个穴位与女性保养子宫有关，而实际上，事实也的确如此，女性经常按摩这个穴位，对于自身的保养还有就是助孕来说是非常好的。

　　首先就是因为经常按摩这个穴位，可以很好的帮助女性把身体中存在的寒气排出体外，这样就会有暖宫的作用。

　　相信对于很多女性而言，都知道如果身体中的寒气比较多，那么就会让自己出现宫寒，而女性一旦宫寒，不仅会影响经期，如果情况严重，甚至会让你不孕，所以女性在平时多按摩一下子宫穴，对于身体保养来说，是有好处的。

　　除此之外，经常按摩子宫穴，还可以有效的帮助女性把子宫中的废物排出体外，这样就可以还给子宫一个干净，无毒的状态。如果子宫健康了，那么就会让女性更加容易生育。

　　最后一点就是，女性如果在日常的生活中经常有月经不调，又或者是痛经的出现，那么在平时除了要通过相应的药物来治疗之外，经常按摩子宫穴，可有效的帮助你们缓解。

　　怎么寻找

　　说了那么多关于子宫穴对女性身体的好处，那么在平时的生活中，女性应该怎么寻找它呢?小编告诉你，方法非常简单。

　　这个穴位位于女性的下腹部，以肚脐为中心，双手向下移动约四寸的位置，在寻找到这个点之后，再向两旁寻找约三寸距离的点，那么这个地方就是大家需要寻找的子宫穴了。

　　怎么按摩

　　在寻找到子宫穴存在的位置之后，把双手放在这个穴位上，先以顺时针的方式按摩三十下左右，再以逆时针的方式按摩。每天按摩三次左右就可以了。

　　而且在按摩的过程中，你可以配合着臀部一起扭动，这么做的好处在于，可以很好的帮助大家强健自己的骨盆，并且还能够促进子宫的血流量。

　　2、三阴交穴

　　对于女性而言，在平时的生活中除了可以通过按摩子宫穴来帮助自己有效的保养身体，促进生育之外，按摩三阴交穴也是你们不错的选择。