买年货，这种"毒"瓜子千万别买！赶紧告诉身边人~

　　一些添加剂、染色剂可能会对人的消化系统产生影响，最好不买这种“染色瓜子”；尝起来味道浓郁的，也劝你慎重选购！

　　一把瓜子=一勺油？真的假的？

　　可能有人听说这个说法，一把瓜子等于一勺油，瓜子含油量很大。怎么办怎么办么办？你让爱吃瓜子又怕变胖的人怎么办？你让一嗑瓜子就停不下来的人怎么办？

　　说到瓜子仁，如果以15克来算，大概含油量6、7克吧。以小编的眼光看，并没有说的那么可怕！但营养学家说了，像瓜子这样的坚果（还有核桃、花生、开心果）其实每天一小把就好~

　　小编支招：如果真想吃，放慢嗑瓜子的速度，能有效减少你吃，可别闷着头咔咔咔不间断地嗑~

　　吃到坏瓜子，立马做这件事

　　只要吃过瓜子的，都嗑到坏瓜子、苦瓜子吧？！吃到过的麻烦去留言区举个小手手~

　　有时候吃得正欢，噗….被一个坏瓜子打乱了咔咔咔的节奏！很多人会立马吐掉继续嗑下一个瓜子，选择让后续的好瓜子味道盖掉坏瓜子的苦涩味。这可是在用生命偷懒啊~