听说 你想长寿 这10种食物还不赶紧吃起来
2018-04-16 07:17:13
9、吃胡萝卜
美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血液中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。
胡萝卜素也可以让人体细胞显得更加年轻,让我们的身体呈现出一个较为年轻的机体。
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本文来源:上海旅游 作者: 责任编辑:徐盈