惊 饭后千万别做这些事 现在知道还不晚
2018-04-27 07:42:00
2.吃水果
饭后，尤其吃了比较油腻的食物后，立即吃水果不仅不会助于消油腻、清肠胃，反而会增加肠胃负担，影响消化功能，导致消化不良。想要吃水果，需在饭后1-2个小时以后才可以吃。
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本文来源：上海旅游 作者： 责任编辑：徐盈
