秋葵被称为疾病克星，怎么做最好吃？秋葵的14种最佳吃法

　　3.黄秋葵炒番茄

　　材料：黄秋葵6根、番茄1只；

　　做法：

　　1.黄秋葵、番茄洗净切片备用；

　　2. 锅内放入适量的食油,开中火；

　　3. 锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黄秋葵翻炒；

　　4.加入适量的盐、黄酒继续炒；

　　5.菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。

　　4.蒜味秋葵

　　材料：秋葵120公克、蒜头4颗、辣椒1/2枝、糖1/2小匙、香油1小匙、酱油膏2大匙；

　　做法：

　　1.秋葵洗净，放入沸水中煮约2分钟，捞起沥干去蒂，摆盘备用。

　　2.蒜头、辣椒剁成末，加入所有调味料拌匀成淋酱。

　　3.将作法2的淋酱淋在作法1的秋葵上即可。

　　5.黄秋葵炒鸡蛋

　　材料：黄秋葵5根、鸡蛋二只、适量的葱花；

　　做法：

　　1．黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用；

　　2．锅内放入适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加入适量的盐继续翻炒；

　　3．加入鸡蛋继续炒，然后加入适量的葱花、味精、黄酒。菜熟即或可。

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