冬瓜豆腐丸两者食材清淡,用油炸的方法会美味马上升级哦!
一般家里做的比较多的会是虾球之类的丸子,其他还有肉圆等用素菜做丸子比较少的。沪上美食达人王师傅的私房菜有一款独家菜品推荐,冬瓜豆腐丸一听名字就想到肯定功夫很深,具体怎么做这道菜,爱美食的大家可以看看王师傅是怎么做的:
俗话说,冬瓜切成丝,豆腐捣碎迟,二者加粉拌,油炸直接吃。
王师傅:冬瓜可减肥降脂,清热化痰,有护肾功能,可防癌抗癌。北豆腐有丰富的蛋白质,而且是属完全蛋白,有比例接近人体需要的八种氨基酸,有益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰的功效。
由于二者都较清淡,对喜欢重口味的我就採取油炸的方式来加工,现就将此菜的操作流程奉上与大家分享,希望喜欢。
原材料:冬瓜,北豆腐,鲜辣粉,十三香,玉米粉,红薯粉,盐,糖。
本文来源:上海热线 作者: 责任编辑:徐盈