红烧小土豆味道好 脆脆的外皮里面是酥酥的土豆 是一道非常好吃简易的家常菜

    土豆选小大不要，土豆洗净把皮削，洗净油锅滚一滚，牛肉汤煮算红烧。美食达人老王师傅为大家介绍一道新菜红烧小土豆是如何烧的：

    土豆味甘，性平，微凉，入脾，胃，大肠经，有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。

    土豆含有大星淀粉及蛋白质，维生素B，C，能促进脾胃的消化功能。土豆所含少量龙葵素，能减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃痛有一定的治疗作用。

    土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，能促持消化道，呼吸道，关节腔，浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持心管的弹性，可预防动脉粥样硬化的发生。

    土豆是一种碱性食物，常吃有利体内的酸碱平衡，有一定的美容和抗衰老作用。

    现我就将此菜的操作流程奉上与大家分享，希望喜欢。

声明：本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请尽快与上海热线联系，本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:shzixun@online.sh.cn