食物越新鲜越好 不一定这9种食物越新鲜越伤人
http://hi.online.sh.cn 2017-10-25 10:14 稿件来源:上海圈
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一直以为食物越新鲜越好,
没想到这些食物一定不能吃新鲜的!
没补充到营养反而吃伤了身体,
你一定要知道!
新鲜柿子
柿子就要上市了,爱吃柿子的朋友可要注意了!
刚从果园采摘来的新鲜柿子很多是未成熟的,含有大量的鞣酸,它会刺激口腔里的触觉神经,味道很涩。
生柿子,不仅口感不好,还很会导致消化不良,吃了就是浪费钱。
怎么吃
1、略生的柿子可以用塑料包起来,扎紧口放两天就好了。
2、吃柿饼也是一个不错的选择,口感香甜软糯,营养价值一点也不输柿子。
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选稿: 刘鑫