面对中年危机 上海90后的年轻人都在做些什么
http://hi.online.sh.cn 2017-12-05 07:41 稿件来源:上海生活情报局
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并不能真正拯救
90后的我们!
真正的养生之道是
冬天老老实实的多穿点
秋裤打底裤不要停
还就是学会每天适当的运动
不要只是
说!说!而!已!
做到真正的早睡早起
不!熬!夜!
熬夜似乎已经成为90后的一种习惯,
为了戒掉熬夜,给自己设了好几个闹钟,
规定自己必须在十二点以前睡觉。
最后的结果是,闹钟响了就给摁了,
响了又摁了,依然是凌晨两点睡的。”
我们要知道
熬夜真的有很多危害↓↓
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选稿: 甘薇扬