4月份必须要吃的7种应季水果，一个都不要放过

　　成熟月份：3 月 - 6 月

　　营养：苹果酸、 B 族维生素、维生素 C 、纤维素

　　好处：止咳化痰、清热润肺

　　枇杷不仅好吃，还具有非常好的药用价值，可以清热润肺，止咳化痰，很适合现在流感频发的春季吃。

　　品种推荐

　　四川大五星枇杷

　　「大五星」枇杷因为脐部呈大而深的五星状而得名，被称作「枇杷之王」，上市时售价也高于其他品种，但确实是好吃，每年我都要来个好几箱。

　　它的果实大，皮薄肉厚，轻轻一捏，就感觉果肉好像在指尖跳舞。浓甜多汁，肉质软而细嫩，口味清冽，咬一口，回味无穷。

　　怎么挑？

　　1. 成熟的枇杷会呈现出好看的金黄色，淡黄和青黄的枇杷还不够熟；

　　2. 经验表明，枇杷底座越接近五角星形状的，越是香甜，而底座聚集为一点的枇杷，则汁少味淡；

　　3. 新鲜的枇杷表皮会略泛光泽，并且绒毛完整。

　　成熟月份：3 月 - 7 月

　　营养：果糖、维生素 B 、维生素 C 、菠萝酶

　　好处：利尿消肿、减肥瘦身

　　三四月份正是吃菠萝的季节，每次在街上只要一闻到菠萝的香气，就馋得走不动路。

　　但很多人觉得菠萝会麻嘴，所以不待见它，其实只要将切好的菠萝放在盐水中泡个十几分钟就好了。

　　品种推荐

　　云南香水小菠萝

　　中国最好吃的菠萝不是在海南，也不是在台湾，而是在云南的一个小县——河口。这河口啊，与越南边境接壤，出产的热带水果一向都很优质。

　　成熟后的云南小菠萝带有一股独特的清香，香气堪比香水，因此叫做「香水小菠萝」。好的香水小菠萝，削皮后直接就能啃，一点也不麻嘴。

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