让人爱不释手的17道海鲜大餐，鲜香入味一绝，一次做10斤不够吃

　　香辣鱿鱼

　　用料

　　大鱿鱼2只；孜然粉3/2茶勺tsp；花椒粉1/2茶勺tsp；辣椒粉适量；蚝油1汤勺tbsp；生抽酱油1-2汤勺tbsp；白糖1汤勺tbsp；大蒜1瓣；盐适量；植物油适量；白芝麻适量

　　做法

　　准备食材。

　　将洗净的鱿鱼切段。

　　铸铁锅中火加热，倒油，炒香蒜末。

　　然后放入鱿鱼煸炒至颜色变白。

　　加入孜然粉，花椒粉，辣椒粉，糖。

　　再加入蚝油和生抽酱油。

　　翻炒均匀。

　　然后撒入适量盐。

　　撒上适量白芝麻，搅拌均匀即可。

　　海参虾仁干贝粥

　　用料

　　海参；虾仁；干贝；姜丝；小葱；盐

　　做法

　　准备好主料：海参、虾仁、干贝

　　先煮米，加适量水煮30分钟

　　把主料切丁，粥好后加入主料和姜丝，煮5分钟即可

　　最后撒入葱花和盐

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