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山药
深秋正是上好的山药收获的时候,山药肉质的块茎中含有大量粘液,无论是煮是炒,都能带来滑润诱人的口感,是一种营养丰富、口感独特的时令食材。
南瓜
秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、皮肤干燥等症状。多吃南瓜,对改善秋燥大有裨益。
本文来源:上海发布 作者: 责任编辑:徐盈
山药
深秋正是上好的山药收获的时候,山药肉质的块茎中含有大量粘液,无论是煮是炒,都能带来滑润诱人的口感,是一种营养丰富、口感独特的时令食材。
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秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、皮肤干燥等症状。多吃南瓜,对改善秋燥大有裨益。