高温“炙烤”模式下，如何让眼睛不受罪？

高温天气，户外工作、运动人群、开车一族、眼部原有疾患人群需要高度关注眼睛保护工作，选择合适的太阳镜，选择舒适的润眼液，做好日常防护，保证良好的作息习惯可以保护眼睛少受伤害。

高温天气，哪些人群需要高度关注？

户外工作、运动人群

开车一族

眼部原有疾患人群

眼睛保护很重要

高温天气下对以上几类人群做好眼睛保护工作的重要性，从某种程度上来说不亚于防“中暑”，因为防护不佳对各年龄段人群现在和将来的眼健康都将带来影响。

如何做好眼睛的防护？

1 选择合适的太阳镜

选择一副高质量的太阳镜是一门学问。

购买太阳镜时一定要选择标示有防UV功能的镜片。对太阳镜来说，UV指数也就是滤除紫外线效果，应该是消除280-400nm这波段光线。

目前绝大多数太阳镜的UV指数在96%-98%之间，深色镜片比浅色镜片要好些。

一般来说，司机更适合选择偏光太阳镜，除具有防碎防磨等特殊功效外，它能滤除99%以上刺眼的乱反射光和98%的紫外线，人眼感觉更加清晰舒适，不易产生疲劳。

对于本身存在近视或散光人群，可以定制具有合适度数的变色镜或染色镜。

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