万万没想到！每天吃的这种早餐，速冻后热量竟增加了！那营养呢？

　　说这么多

　　速冻菜包的营养安全是没啥问题

　　不过对于追求口感的人来说

　　速冻的包子

　　不像新鲜出炉的包子蓬松柔软。

　　另外日常在挑选速冻食品时，

　　要注意

　　选择包装袋完整的产品，

　　尽量不要买散装的。

　　购买时记得查看生产日期，

　　最好选择生产日期近的，

　　这样买回家后能放得久一些。

　　有条件的情况下，

　　最好自带保温袋、冰袋等，

　　让速冻食品在回家途中也能保持低温。

　　来源：上海市消保委、周到上海

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