“阳康”后仍感不适？这个“新冠中医康复门诊”助患者早日康复→

    刘医生提醒，每一位“阳过”的感染者，早日康复到“阳康”阶段，还需要注意以下几点：

    第一，要避风寒，重视保暖，这个非常关键。

    第二，注意休息，并不是说休而不动，可以在保证充足睡眠的情况下适当运动，比如慢步走，达到微微出汗即可。

    第三，注重饮食，在恢复期间以清淡为主，适当逐步增加优质蛋白质的摄入，比如，鸡蛋、牛奶等等。

    第四，情绪调节，保持平和心态，不要对新冠疾病过于焦虑。

    第五，多饮水，但要少量多次，养成时不时喝水的习惯。

    此外，针对部分新冠康复患者会产生心理焦虑的状况，新冠中医康复门诊还会针对患者个体的抑郁、焦虑、失眠等症状进行心理干预和专业治疗，帮助患者早日恢复健康。

    新冠中医康复门诊开诊时间：周一到周六8:00—11:30，13:30—17:00

    就诊地点：医院门诊3楼中医科

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