春天喝TA，帮你滋肝益肾、平肝明目→

　　春季天干物燥、容易上火

　　可以喝些菊花茶、

　　菊花的种类很多，

　　应该如何挑选菊花呢？

　　带你去了解一下~

　　如何选择适合自己的菊花？

　　一、看颜色

　　1.黄色菊花：适合口干口渴、咽干咽痛、舌红、头疼；

　　2.白色菊花：适合眼睛红痒、流泪、眼屎多、口苦。

　　二、看形态

　　1.未开放的菊花：味道偏苦，清热效果强；

　　2.开放的菊花：苦味偏淡，清热效果弱。

　　注意：脾胃虚寒、怕冷、容易腹泻的人要避开胎菊，推荐杭白菊、贡菊、金丝皇菊。

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