老年人怎么“喝水”？掌握密码，喝出健康！

　　密码四：饮酒必须控制量

　　老年人最好不饮酒，如果饮酒也必须控制好量。

　　一般建议，老年人每周饮白酒、葡萄酒、啤酒的量分别要少于50毫升、100毫升、300毫升。

　　尤其需注意，高血压及严重心脑血管疾病的老人，不宜饮酒；长期规律口服各类慢性疾病的药物如抗栓调脂类药，以及肝肾功能不全的老人，严禁饮酒。

声明：本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请尽快与上海热线联系，本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:shzixun@online.sh.cn