喝冰水到底伤不伤胃?你的胃病,其实是这么来的……
喝冰水不舒服主要是由于:
对冷的东西敏感
不同人对于冷的反应和耐受程度不同,一喝冰水就不舒服,可能是因为消化道平滑肌对温度相对更敏感,吃下的冰冷饮食让胃肠道发生了痉挛。
水不干净
喝冰水有不适还可能与水不干净有关,水中若有一些细菌病毒、寄生虫等,就可能导致腹痛、腹泻。
不适合喝冰水的人群
虽说冷水、热水本质上不会有太大的区别,但是以下这些人群,还是要多加注意:
● 本身胃肠道不好的人群,比如患有肠易激综合征、肠胃消化功能不好、或者有胃肠疾病的人群。冰水会刺激胃部血管出现短暂性的收缩以及肠道痉挛,导致胃痛、腹泻等。
● 有偏头痛史的人群。这些人群在进食一些冰冷食物时,会使口腔黏膜受刺激,进而导致头部以及面部血管收缩,影响神经中枢,引发头痛。虽然持续时间并不长,但十分不适。
● 刚结束运动的人。运动以后,胃肠的血管扩张,血液循环加快,此时喝冰水会刺激胃肠道血管、黏膜,使胃肠道血管、黏膜急剧收缩,导致胃肠道痉挛,从而出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。
本文来源:上海普陀 作者: 责任编辑:皮卡布