胃癌有哪些诱因？这份护胃法则快收好！

一份统计数据表明，中国人口中患有肠胃疾病的人数超过1.2亿，而且明显呈现患病低龄化的趋势。

中国人有多容易患胃癌？

世界卫生组织国际癌症研究署发布的《2020年最新全球癌症负担数据》显示：2020年全球胃癌新发病例数为108.9万，中国胃癌新发病例是47.8万，占43.9%。

胃癌有“5爱”

01 幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌是非常明确的胃癌致癌因素。

我们都知道胃黏膜对胃有保护性，而幽门螺旋杆菌进入胃部后，定植在黏膜层，会反复伤害黏膜细胞，在此过程中，就可能发生癌变。

如何抓出幽门螺杆菌？

可以到医院做碳13呼气试验（吹气实验），明确是否有幽门螺旋杆菌感染。如确认感染，需在医生指导下规律治疗。

幽门螺杆菌的传播途径主要是口口传播和粪口传播。

日常生活中，我们可以通过使用公筷公勺、分餐制等方式，减少甚至杜绝幽门螺杆菌的口口传播；在吃生的蔬菜和水果前，一定要进行浸泡、消毒，反复地洗涤和冲洗，避免幽门螺杆菌的粪口传播。

02 有家族史

胃癌有一定的遗传因素，如果直系亲属中有得胃癌的，那么一定要定期做胃镜观察，早发现早治疗。

03 饮食无度

胃癌的发生与饮食习惯息息相关，爱吃辛辣刺激食物，或经常接触霉变、腌制、熏烤和油炸食物等快餐食物，以及平素吃盐超标的人，都应该注意

04 长期情绪不佳

大脑和消化道的关系非常密切，当人着急、生气、压力大、情绪不好时，会导致胃肠道功能出现问题，不利于胃肠道健康。

05 拥有不良生活习惯

胃是很娇气的器官，很多不良的生活习惯都会伤害到它，吸烟、大量喝酒、长期服用非甾体类消炎药（如阿司匹林）也很容易让胃受伤。

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