千万别心疼钱 这4种零食就该吃就吃

老年人健康零食草单

为了让大家有所参考，我们来点简单实用的盘点吧！老年人健康营养零食推荐榜单

大家有没有发现，在推荐榜单中，有不少婴幼儿零食和辅食产品。

其实，老人和孩子有不少相似的营养需求特点：如都需要食物容易咀嚼消化；如因为进食量小，都需要食物营养密度高；如都需要食物口味清淡，低盐低糖低油；等等。

因此，我们完全可以将婴幼儿、儿童的健康零食、辅食让老人尝试。

再进一步讲，我们也可以拿出对待自家小宝宝的疼爱和呵护来对待老人，相信老人也会越发健康、舒心。

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