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不要太嗲 上海人永远都忘不了的味道
http://hi.online.sh.cn 2016-01-06 09:35 [来源]:上海头条

 

腌笃鲜

原料:

春笋3根、咸肉150克、五花肉300克、百叶结200克。

姜3片、葱2根、高汤1000ml(没有可用清水)、料酒1小匙。

做法:

1、准备所需材料,春笋剥皮备用。

2、将春笋洗净后放入沸水中焯烫2分钟后捞出备用。

3、将五花肉和咸肉放入凉水中,煮开,焯去血沫后捞出。

4、将焯过水的五花肉和咸肉一起放入高汤中。

5、加入姜片、葱结、料酒,大火煮开后转中小火炖1小时。

6、加入切块的笋炖15分钟左右。

7、再加入百叶结,继续炖15分钟左右。

8、炖至汤色奶白后即可开吃啦。

四喜烤麸

原料:

脱水烤麸250克、木耳8朵、香菇10朵、干黄花菜1小把、花生米80克、生抽2汤匙(30ml)、老抽1汤匙(15ml)、白糖2茶匙(10克)、蚝油1汤匙(15ml)、肉汤200ml。

做法:

1、备齐所需材料,喜欢香菇或者木耳的可以酌情在增加。

2、烤麸放在清水中浸泡2个小时。

3、干香菇、干黄花菜、干木耳用清水浸泡。

4、泡发的香菇、黄花菜、木耳清洗干净。

5、木耳撕成小朵,香菇若朵大的切成小瓣,黄花菜对半切开。

6、锅内放入清水,花生米洗净入锅。

7、开锅后花生米煮约10分钟左右盛出沥干备用。

8、浸泡开的烤麸,取出挤掉多余水份,再用活水冲洗、挤干反复多次,目的为了去掉豆腥味。挤干水份的烤麸切成约2cm左右的方块。

9、锅中加满水烧开,放入烤麸,焯烫1-2分钟。

10、焯烫好的烤麸盛出过凉水,挤掉多余的水份。

11、锅中放入比平时炒菜多一点的油,约6成热的时候放入烤麸,煎炸金黄色盛出。

12、锅中放入炒菜量的底油,放入泡发的香菇、木耳、花生、黄花菜翻炒数下后,再放入烤麸一同翻炒。

13、生抽+老抽+白糖混合,淋上一半调料后,放入肉汤大火烧开后,转小火煮约15分钟。

14、打开锅盖,在淋入余下的调料后,放入蚝油再煮15分钟。见汤汁变少改大火收汁即可。



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