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最省事超美味鸡肉做法大全 日 期:2017-10-18 来 源:新浪综合
做法:  1、鸡腿洗净去骨,鸡腿肉用刀剁一下,皮肉相连,把肉切小块,加酱油、白糖、料酒、胡椒粉、淀粉腌制片刻;2、葱姜切丝,鲜花椒洗净,鸡翅加入盐、少许白酒,搅拌均匀腌制20分钟;
健身党须知 这些水果最刮油 日 期:2017-10-18 来 源:新浪综合
葡萄柚包含能够促进新陈代谢的柠檬酸和有利尿作用的钾,果肉还有丰富的膳食纤维,常吃可以调整肠胃,改善便秘,还能消除浮肿。草莓中还含有果胶和丰富的膳食纤维,能帮助减肥人群更好的消化,通肠排毒,对胃肠道和 贫血也有一定的滋补调理作用。
上海宁注意了 这5种蔬菜水果的皮万万吃不得 日 期:2017-10-16 来 源:人气美食
以下五样东西几乎咱们是经常吃的,竟没想到这皮是会对内脏造成慢性的损伤。还有一些经营烤红薯的摊主为节俭本钱而选用焦炭作为燃料,产生的二氧化硫等有害物质也很轻易沉积在红薯皮中。
沪人告诉家里买菜的人 超市里这6种菜千万别买 日 期:2017-10-16 来 源:上海潮生活
2看形状  形状正常的蔬菜,才是可以放心食用的,这种一般是常规栽培、未用激素等化学品处理过的。而“异常”蔬菜则可能用激素处理过的,如韭菜,当它的叶子特别宽大肥厚,比一般宽叶韭菜还要宽1倍时,就可能在栽培过程中用过激素。
睡觉时请拒绝这6样东西 不然分分钟把身体睡坏 日 期:2017-10-16 来 源:上海社区
食物助眠法  睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶,不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。食法:取鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效。
松软美味的肉松卷 日 期:2017-10-16 来 源:新浪综合
汤种面团 84g 香葱碎 适量 火腿 适量 沙拉酱 适量 低筋面粉 56g 细糖 42g 酵母 6g 水 85g 
秋天喝蜂蜜的好处 日 期:2017-10-16 来 源:美食天下
秋天天气干燥,而蜂蜜能润燥,所以非常适合秋天服用。蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。
提高新陈代谢如何正确喝水 日 期:2017-10-12 来 源:新浪综合
人体的新陈代谢需要水分支持,水就像搬运工将机体所需的物质运送到各个器官去,然后将新陈代谢之后的废物运出体外。这样既可降温解渴,又不伤及肠胃,还能及时补充人体需要的盐分。
普通生菜做出新花样 日 期:2017-10-11 来 源:新浪美食
生菜想必大家都吃过,吃法也比较多,做法也可千变万化的,但有去深研究生菜怎么做的,应该是比较少了。3,烧开水生菜快速捞一下,生菜生的都可以吃,所以不能再水里烫很久,不然容易变黑 
教你如何挑选牛奶 日 期:2017-10-10 来 源:新浪综合
牛奶不仅是我们餐桌上的美味饮品,其营养价值也是多年来饱受追捧的关键之一。牛奶补钙效果好并不仅仅因为其钙的含量高,还因为牛奶中有促进钙吸收的蛋白质、维生素D以及良好的钙磷比等。
教你制作蚝油金针菇 日 期:2017-10-09 来 源:新浪综合
金针菇洗干净,切掉底部,撕为小把  2。葱、辣椒、蒜洗干净切好备好  3。蚝油与水混合化开  4。锅里烧天水,放金针菇灼熟(约30秒)  5。预热炒锅下油,油热下蒜蓉(油不要太少)  7。把蚝汁淋在金针菇上面便可
秋季养胃推荐5种食物 日 期:2017-10-09 来 源:新浪综合
现代药理研究表明,姜富含姜辣素,能刺激消化道的神经末梢,引起胃肠蠕动,增加唾液、胃液和消化液的分泌,从而起到健脾胃,增强食欲的效果。南瓜能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
山楂的营养搭配指南 能消食健胃 日 期:2017-10-09 来 源:新浪美食
作为含钙量最高的水果,山楂对于大家来说并不陌生,它每百克果肉中含钙52毫克,尤其适合老人和小孩食用。山楂消导作用很好,还能消除油腻,减少体内脂肪堆积,又能扩张血管,有较持续的降压效果。
鲜香美味的葱椒羊肉 日 期:2017-09-30 来 源:新浪综合
食材:羊肉(300克) 大葱(3棵) 洋葱(半个) 大蒜(2瓣) 干辣椒(3个) 生抽(1大勺)洋葱切丝,香菜切段儿,大蒜切成片,干红辣椒切段儿 炒至羊肉水分 干、肉片略呈焦色时,加入生抽和两三滴陈醋,翻炒均匀  7。
全国8条美食街让你大饱口福 日 期:2017-09-30 来 源:新浪综合
到了这里要体验一把秦淮河小吃,鸭血粉丝汤、蟹壳黄烧饼、赤豆元宵、开洋干丝、牛肉锅贴、鸡丝浇面等一定要试试。莲湖糕团店-以苏式甜点出名,桂花夹心小元宵和五色糕团被评为“秦淮八绝”。
花生米怎样炸才酥脆 日 期:2017-09-30 来 源:新浪美食
炸花生米几乎是家家都会做的一道美味小菜,貌似非常简单的炸花生米,却也有不少朋友并不能炸得很完美。要等炸好的花生米稍微凉后再撒上适量盐,凉一点撒盐不易化,可以使花生米看起来更晶莹漂亮。
不能错过的《那年花开月正圆》美食大赏 日 期:2017-09-29 来 源:上海小资美食
再说说咱们的女主角周莹,别的不提,单看这姑娘的饮食习惯,绝对是妥妥儿的陕西婆姨。找不守规矩的周莹前来训话,吴老爷正在喝着泾阳茯茶吃水晶饼。吴老爷吃着糖重渗油的水晶饼,配上微苦甘香的茯茶,去油解腻,实在是太会享受了。
这几类熟食别用塑料袋装 日 期:2017-09-28 来 源:新浪美食
家用的燃气软管、防滑垫、雨衣、塑料拖鞋、保鲜膜、地板革、手机数据线等等,无一不闪现着塑化剂的身影。
十个步骤教你吃螃蟹 日 期:2017-09-27 来 源:下厨房
6 | 用剪刀将多余的蟹嘴和蟹肺(蟹身两边呈眉毛状的部位)剪掉。7 | 用小勺舀点姜醋淋在蟹身上,然后把蟹身的蟹黄蟹膏吃干净,再将蟹身掰成两半。至于蟹钳,用剪子将两边剪开,再向相反的方向掰两只钳脚就可以将蟹钳分开。
油炸小酥肉做法 赶紧学起来吧 日 期:2017-09-27 来 源:新浪综合
1·准备一块去了皮的五花肉洗干净 2·用刀切成稍微厚点点的长条,大半指长即可 3·稍微多放些生姜末,加入鸡蛋 4·加入一勺酒去去腥味 5·加一勺白糖,一勺盐 6·加入适量的淀粉 

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