这1小动作能让器官年轻10岁 日 期：2016-04-20 来 源：生命时报
充足的水分对保证肠道通畅十分重要，肠道内水多了，就不容易大便干结，因此多喝水是解决便秘问题的第一要务。调节肠道菌群平衡，提高益生菌摄入量，也是预防便秘的好方法，可以每天喝一点酸奶。
充足的水分对保证肠道通畅十分重要，肠道内水多了，就不容易大便干结，因此多喝水是解决便秘问题的第一要务。调节肠道菌群平衡，提高益生菌摄入量，也是预防便秘的好方法，可以每天喝一点酸奶。
春季必吃的排毒食物清单 日 期：2016-04-20 来 源：家庭医生在线
体内有毒素造成身体不适，不是只可以通过排毒养颜胶囊或者排毒养颜茶缓解，我们日常生活中有不少食物具有排毒养颜的功效，除了必要的药物治疗，日常调养也很重要。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。
体内有毒素造成身体不适，不是只可以通过排毒养颜胶囊或者排毒养颜茶缓解，我们日常生活中有不少食物具有排毒养颜的功效，除了必要的药物治疗，日常调养也很重要。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。
睡前绝对不能吃的几种食物 日 期：2016-04-19 来 源：99健康网
更科学的办法就是把蜂蜜水留在晚上喝，早上起来喝淡盐水。蜂蜜具有润肠解毒润肺功效，睡前饮一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用，有利于治疗便秘。如果你的胃功能较差或易泛酸，睡前一定不要吃大蒜等辛辣食物。
更科学的办法就是把蜂蜜水留在晚上喝，早上起来喝淡盐水。蜂蜜具有润肠解毒润肺功效，睡前饮一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用，有利于治疗便秘。如果你的胃功能较差或易泛酸，睡前一定不要吃大蒜等辛辣食物。
哪种茶水最易致癌 日 期：2016-04-19 来 源：中国经济网
伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。DHFR对健康细胞和癌细胞都至关重要，绿茶多酚对DHFR约束力很强，但比甲氨蝶呤片弱，所以对健康细胞副作用会比抗癌药小。
伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。DHFR对健康细胞和癌细胞都至关重要，绿茶多酚对DHFR约束力很强，但比甲氨蝶呤片弱，所以对健康细胞副作用会比抗癌药小。
春季挖野菜要当心 不认不熟的野菜不采不吃 日 期：2016-04-19 来 源：解放网
春季踏青赏花，除了一些人家有挖野菜的传统，近来一些爱好自驾游的人士也分享起这种“农家爱好”，网上甚至还出现了各种“挖野菜”攻略。如食用野菜发生食物中毒要及时就医，保存好相应证据；对涉及的食品生产经营单位可以拨打12331向食品药品监管部门投诉举报。
春季踏青赏花，除了一些人家有挖野菜的传统，近来一些爱好自驾游的人士也分享起这种“农家爱好”，网上甚至还出现了各种“挖野菜”攻略。如食用野菜发生食物中毒要及时就医，保存好相应证据；对涉及的食品生产经营单位可以拨打12331向食品药品监管部门投诉举报。
想要不患癌症 这四个抗癌误区不可不知 日 期：2016-04-18 来 源：三九养生堂
在生活中为了预防癌症，而远离肉食的朋友需要注意了，饮食均衡才是预防癌症的最好方法。因为这些朋友在做好预防后，认为自己不再会患上癌症，便会掉以轻心，养成一些不良生活习惯，导致自己患上癌症的几率大大增加。
在生活中为了预防癌症，而远离肉食的朋友需要注意了，饮食均衡才是预防癌症的最好方法。因为这些朋友在做好预防后，认为自己不再会患上癌症，便会掉以轻心，养成一些不良生活习惯，导致自己患上癌症的几率大大增加。
卫生间放这5物竟会惹来癌症 日 期：2016-04-18 来 源：家庭医生在线
癌症是人类是头号杀手，其杀伤力毋庸置疑，不少人因此更是谈癌色变，在日常饮食生活中都处处注意，生怕接触到致癌物质让癌症找上门。
癌症是人类是头号杀手，其杀伤力毋庸置疑，不少人因此更是谈癌色变，在日常饮食生活中都处处注意，生怕接触到致癌物质让癌症找上门。
走路就能延长寿命 只有几个人知道 日 期：2016-04-15 来 源：凤凰体育
美国政府向国内的成年人建议，每周至少要进行150分钟中等强度的身体活动，健步走就属于这个范畴。日本的研究者早在2007年就发现，间歇性的走路（3分钟健步走，然后是3分钟的慢走）对老年人来说可以提升腿的强度，并且能降血压。
美国政府向国内的成年人建议，每周至少要进行150分钟中等强度的身体活动，健步走就属于这个范畴。日本的研究者早在2007年就发现，间歇性的走路（3分钟健步走，然后是3分钟的慢走）对老年人来说可以提升腿的强度，并且能降血压。
吃这样的鸡爪会让你患病 日 期：2016-04-15 来 源：三九养生堂
而造成身体受到伤害就是这种漂白剂，漂白剂会大大的损伤我们肾脏功能，造成肾脏代谢出现异常，出现肾衰竭并不是夸张的事情。泡椒凤爪中也有一定的防腐剂，这种的防腐剂一方面能够保证食物的味道，另一方面则能够有效的避免食物受到细菌的伤害，保证长期存放而不会变质。
而造成身体受到伤害就是这种漂白剂，漂白剂会大大的损伤我们肾脏功能，造成肾脏代谢出现异常，出现肾衰竭并不是夸张的事情。泡椒凤爪中也有一定的防腐剂，这种的防腐剂一方面能够保证食物的味道，另一方面则能够有效的避免食物受到细菌的伤害，保证长期存放而不会变质。
女性最隐蔽的6个癌症信号 日 期：2016-04-14 来 源：生命时报
与男性相比，女性对身体更敏感，出现可疑症状时更愿意去医院检查。美国“网络医学博士”网站登载的文章中，费城福克斯切斯癌症中心临床遗传学科主任、肿瘤学家玛丽·达利提醒女性，生活中尤其要注意以下症状，它们可能是癌症的早期信号。
与男性相比，女性对身体更敏感，出现可疑症状时更愿意去医院检查。美国“网络医学博士”网站登载的文章中，费城福克斯切斯癌症中心临床遗传学科主任、肿瘤学家玛丽·达利提醒女性，生活中尤其要注意以下症状，它们可能是癌症的早期信号。
饭后别做5件事会短命 日 期：2016-04-14 来 源：39健康网
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的“凶手”。稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动，摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的“凶手”。稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动，摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。
国家食药监总局风险提示：春季吃野菜需谨慎 日 期：2016-04-14 来 源：新民晚报
图说：国家食药监总局发布风险提示 春季吃野菜 不能“瞎来来”。野菜是指自然生长的未经广泛人工栽培的可食用草本或木本植物，一般春季食用较多，具有独特风味。野菜生产企业应保证产品符合相关食品安全标准要求并出厂检验合格。
图说：国家食药监总局发布风险提示 春季吃野菜 不能“瞎来来”。野菜是指自然生长的未经广泛人工栽培的可食用草本或木本植物，一般春季食用较多，具有独特风味。野菜生产企业应保证产品符合相关食品安全标准要求并出厂检验合格。
抗癌食物有哪些 男人常吃它70不得癌 日 期：2016-04-13 来 源：99健康网
研究中发现，草莓中所含的鞣华酸能保护人体组织不受致癌物的伤害，从而对防治癌症有利。梨 富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等，这些营养素具有防癌抗癌的作用，鼻咽癌、喉癌、肺癌患者应该多吃梨。
研究中发现，草莓中所含的鞣华酸能保护人体组织不受致癌物的伤害，从而对防治癌症有利。梨 富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等，这些营养素具有防癌抗癌的作用，鼻咽癌、喉癌、肺癌患者应该多吃梨。
这是一套最廉价的长寿法 日 期：2016-04-13 来 源：生命时报
俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等力量训练以及甩手、静态拉伸和瑜伽等灵活性运动都是不错的选择。中老年人、女性可以借助墙做立式俯卧撑（离墙约一臂远），或膝盖着地锻炼上半身。
俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等力量训练以及甩手、静态拉伸和瑜伽等灵活性运动都是不错的选择。中老年人、女性可以借助墙做立式俯卧撑（离墙约一臂远），或膝盖着地锻炼上半身。
男子好食路边摊海鲜 体内发现18厘米寄生虫 日 期：2016-04-13 来 源：新闻晨报
小李是一名烧烤达人，可是最近一次的“美味”险些成为他最后的晚餐。当毛仁玲打开患者胸椎椎板，切开无名指粗的脊髓时，暴露在显微镜下的不是肿瘤，而是一条正在扭动的细长乳白色寄生虫。曼氏裂头蚴是一种寄生虫，寄居于大脑、脊髓后患者会出现喷射状呕吐、抽搐、昏厥、癫痫、截瘫等症状。
小李是一名烧烤达人，可是最近一次的“美味”险些成为他最后的晚餐。当毛仁玲打开患者胸椎椎板，切开无名指粗的脊髓时，暴露在显微镜下的不是肿瘤，而是一条正在扭动的细长乳白色寄生虫。曼氏裂头蚴是一种寄生虫，寄居于大脑、脊髓后患者会出现喷射状呕吐、抽搐、昏厥、癫痫、截瘫等症状。
草莓个大不是罪 畸形草莓也可吃 日 期：2016-04-12 来 源：新闻晨报
【新民网讯】莺飞草长的4月是吃草莓的季节，不仅市面上有各种散装、包装的草莓卖，各种郊县的采草莓线路游也火了起来。每个草莓都长得不一样，人们总是喜欢那些颜色鲜红、形状坚挺饱满的“完美”草莓，而嫌弃一些奇形怪状的“丑”草莓。
【新民网讯】莺飞草长的4月是吃草莓的季节，不仅市面上有各种散装、包装的草莓卖，各种郊县的采草莓线路游也火了起来。每个草莓都长得不一样，人们总是喜欢那些颜色鲜红、形状坚挺饱满的“完美”草莓，而嫌弃一些奇形怪状的“丑”草莓。
低钠盐真是“送命盐”吗？这类人千万不要吃！ 日 期：2016-04-12 来 源：新民晚报
【新民晚报·新民网】“急诊的高钾血症越来越多，追问病史，许多人都是用低钠盐，因为低钠盐比普通盐贵，认为贵的就是好的。“人吃下含钾离子的食物后，需要的部分会吸收，多余的钾会代谢掉，肾脏对调控血钾浓度发挥着关键作用。
【新民晚报·新民网】“急诊的高钾血症越来越多，追问病史，许多人都是用低钠盐，因为低钠盐比普通盐贵，认为贵的就是好的。“人吃下含钾离子的食物后，需要的部分会吸收，多余的钾会代谢掉，肾脏对调控血钾浓度发挥着关键作用。
