每天坚持5件事多活10年 日 期：2016-03-25 来 源：39健康网
据《印度时报》11月24日报道，美国长寿专家丹·布特纳尔发现，生活中遵循一些简单的习惯，就能达到长寿的目的。在他的专著《蓝色区域：从长寿人群中吸取的生活经验》一书中，布特纳尔表示：“做到5个坚持，你就可以多活10年。
据《印度时报》11月24日报道，美国长寿专家丹·布特纳尔发现，生活中遵循一些简单的习惯，就能达到长寿的目的。在他的专著《蓝色区域：从长寿人群中吸取的生活经验》一书中，布特纳尔表示：“做到5个坚持，你就可以多活10年。
3种食物会让肿瘤疯长 绝对不能碰 日 期：2016-03-25 来 源：家庭医生在线
因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。（3）同样属于中医热性食物的还有煎炸、熏烤的食物，这类食物因经过高温的油炸和烤制，亦随之变为热性食品。
因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。（3）同样属于中医热性食物的还有煎炸、熏烤的食物，这类食物因经过高温的油炸和烤制，亦随之变为热性食品。
不锈钢电水壶锰析出量低不会影响健康 日 期：2016-03-24 来 源：新民晚报
电水壶里高锰钢的锰析出量很低，长期使用不会影响身体健康，市民不必“谈钢色变”。宝钢研究院不锈钢技术中心骆素珍博士告诉记者，我国对于食品相关的不锈钢制品，既没有锰含量限值，也没有锰析出量标准，只能参照发达国家的相关标准。
电水壶里高锰钢的锰析出量很低，长期使用不会影响身体健康，市民不必“谈钢色变”。宝钢研究院不锈钢技术中心骆素珍博士告诉记者，我国对于食品相关的不锈钢制品，既没有锰含量限值，也没有锰析出量标准，只能参照发达国家的相关标准。
当心四种小病会与癌症“暧昧” 日 期：2016-03-23 来 源：光明网
慢性肝炎的早期抗病毒治疗及预防肝硬化很重要，可以减少肝硬化及肝癌的发生率。正常人群可以每年查体一次，通过腹部B超和胸片等来筛查肝癌;乙肝、丙肝、肝硬化患者最好每半年筛查一次。
慢性肝炎的早期抗病毒治疗及预防肝硬化很重要，可以减少肝硬化及肝癌的发生率。正常人群可以每年查体一次，通过腹部B超和胸片等来筛查肝癌;乙肝、丙肝、肝硬化患者最好每半年筛查一次。
你吃过的这物竟是抗癌霸王 日 期：2016-03-23 来 源：光明网
莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一。莴笋还含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。
莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一。莴笋还含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。
17种癌都和1件事有关 日 期：2016-03-22 来 源：生命时报
刊登在国际著名医学杂志《柳叶刀》上的一项大型调查研究显示，超重和肥胖会增加患癌风险，体质指数(也称BMI，体重除以身高的平方)与17种癌症显著相关，包括子宫癌、肾癌、胆囊癌等等。
刊登在国际著名医学杂志《柳叶刀》上的一项大型调查研究显示，超重和肥胖会增加患癌风险，体质指数(也称BMI，体重除以身高的平方)与17种癌症显著相关，包括子宫癌、肾癌、胆囊癌等等。
床上这物太多暗示疾病征兆 日 期：2016-03-22 来 源：三九养生堂
床是生活的必需品，人一生中有三分之一的时间都是在床上度过的，所以它对任何人来说都是相当重要的，所以，拥有高质量的床和床上用品是有必要的。结语：疾病的出现并不是先天的，而是因为人们自身的生活习惯的紊乱，及饮食的不合理等其他原因造成的，而掉发的出现也是如此。
床是生活的必需品，人一生中有三分之一的时间都是在床上度过的，所以它对任何人来说都是相当重要的，所以，拥有高质量的床和床上用品是有必要的。结语：疾病的出现并不是先天的，而是因为人们自身的生活习惯的紊乱，及饮食的不合理等其他原因造成的，而掉发的出现也是如此。
太小的鱼别吃？专家：没有科学依据 日 期：2016-03-22 来 源：新闻晨报
如今各大类食品的抽检和风险监测中，水产品往往成为合格率相对偏低的食品类别，去年11月的水产抽检中，就发现了添加违规抗生素以及允许使用的抗生素添加过量的情况。专家指出，抗生素残留超标即使不引起急性中毒，也可能会增加人体内的细菌耐药性，使得人在真正感染细菌性疾病需要抗生素治疗时效果打折扣。
如今各大类食品的抽检和风险监测中，水产品往往成为合格率相对偏低的食品类别，去年11月的水产抽检中，就发现了添加违规抗生素以及允许使用的抗生素添加过量的情况。专家指出，抗生素残留超标即使不引起急性中毒，也可能会增加人体内的细菌耐药性，使得人在真正感染细菌性疾病需要抗生素治疗时效果打折扣。
体寒的人易招癌5方法改善体寒 日 期：2016-03-21 来 源：生命时报
中医理论认为，寒性体质是由于身体内部阴气过剩，对营养物质消化和吸收的功能减弱，以至身体对热量吸收减少而呈寒性。为了避免卧床少动而出现便秘，可在医生指导下适当多吃黑芝麻、山药、蜂蜜及富含纤维素的绿色蔬菜。
中医理论认为，寒性体质是由于身体内部阴气过剩，对营养物质消化和吸收的功能减弱，以至身体对热量吸收减少而呈寒性。为了避免卧床少动而出现便秘，可在医生指导下适当多吃黑芝麻、山药、蜂蜜及富含纤维素的绿色蔬菜。
饭后做这几件事延年益寿不是梦 日 期：2016-03-21 来 源：三九养生堂
吃饭是我们每个人都需要做的事情，如果没有每天的三顿饭，那么身体肯定会因为缺乏营养和能量而“罢工”。关于如何排出体内毒素我们就讲到这里，人体从这些五谷杂粮中获取能量，但也同时会受到毒素的侵害。
吃饭是我们每个人都需要做的事情，如果没有每天的三顿饭，那么身体肯定会因为缺乏营养和能量而“罢工”。关于如何排出体内毒素我们就讲到这里，人体从这些五谷杂粮中获取能量，但也同时会受到毒素的侵害。
躲得过马甲线却躲不过A4腰 女神们还有啥大招 日 期：2016-03-21 来 源：腾讯时尚
女神的标准越来越多，要求也越来越高，让人不禁感叹世界变化太快。近日，鉴定瘦子的规则又更新了一个，那就是传闻中的“A4腰”。
女神的标准越来越多，要求也越来越高，让人不禁感叹世界变化太快。近日，鉴定瘦子的规则又更新了一个，那就是传闻中的“A4腰”。
宋仲基不仅会撩妹 还是美容大王 日 期：2016-03-21 来 源：msn时尚
2010年的时候宋仲基就出过一本美容书《男人脸书》，可是韩国第一位出美容保养类书籍的男明星。男 人不全是油性皮肤，只有知道自己的真实肤质，才能对症下药。对干性皮肤或是敏感性皮肤却是灾难，所以还是要针对自己的肤质选择。
2010年的时候宋仲基就出过一本美容书《男人脸书》，可是韩国第一位出美容保养类书籍的男明星。男 人不全是油性皮肤，只有知道自己的真实肤质，才能对症下药。对干性皮肤或是敏感性皮肤却是灾难，所以还是要针对自己的肤质选择。
体内一物多少决定是否长寿 日 期：2016-03-18 来 源：光明网
大多数女生月经期间都会痛经，至于为什么会痛经，有很多的原因。坚持长期饮用知御堂丽臻黑糖水，有助于补血调经，改善痛经，让你经期也能轻松工作与学习。且在宫腔内占位，影响经血排出，因此可引起子宫异常收缩，发生痛经，并伴有月经量多及周期紊乱。
大多数女生月经期间都会痛经，至于为什么会痛经，有很多的原因。坚持长期饮用知御堂丽臻黑糖水，有助于补血调经，改善痛经，让你经期也能轻松工作与学习。且在宫腔内占位，影响经血排出，因此可引起子宫异常收缩，发生痛经，并伴有月经量多及周期紊乱。
警惕常用这几种方式吃饭必得癌 日 期：2016-03-17 来 源：三九养生堂
很多人都怕癌症，但你可知道癌症与我们的饮食习惯是密切相关的，错误的饮食与吃法最易导致癌症的发生，还有很多朋友喜欢晚上不吃饭减肥，不吃饭能减肥吗?
很多人都怕癌症，但你可知道癌症与我们的饮食习惯是密切相关的，错误的饮食与吃法最易导致癌症的发生，还有很多朋友喜欢晚上不吃饭减肥，不吃饭能减肥吗?
医院没告诉你的8个秘密 日 期：2016-03-14 来 源：生命时报
医院是个最怕出错的地方，可即使医生护士再细心，管理再严格，也难免会有疏漏。患者最好问清每种药的药名与功效，吃药前仔细看看，因为这些药有可能被拿错了，或者剂量不对。有些医护人员通常在接触患者后而不是之前洗手，而且医生比护士更不爱洗手。
医院是个最怕出错的地方，可即使医生护士再细心，管理再严格，也难免会有疏漏。患者最好问清每种药的药名与功效，吃药前仔细看看，因为这些药有可能被拿错了，或者剂量不对。有些医护人员通常在接触患者后而不是之前洗手，而且医生比护士更不爱洗手。
这两种方式洗澡竟真会致癌 日 期：2016-03-14 来 源：39健康网
台湾高雄大学联合美国与加拿大科学家联合研究发现，自来水产生的氯仿是新形态生态杀手，更危害人体。临床上三氯甲烷中毒的患者多是长期在有高浓度三氯甲烷的工作环境中吸入大量的三氯甲烷导致，绝少洗澡水中毒。
台湾高雄大学联合美国与加拿大科学家联合研究发现，自来水产生的氯仿是新形态生态杀手，更危害人体。临床上三氯甲烷中毒的患者多是长期在有高浓度三氯甲烷的工作环境中吸入大量的三氯甲烷导致，绝少洗澡水中毒。
