流感诊疗官方方案7年来首次更新 这些药最有效

　　戴口罩其实也很讲究

　　有些人觉得戴口罩不好呼吸，戴几分钟，就要“透透气”。专家表示，这样和不戴效果差不多。口罩摘下后，也应该保存好，否则内层沾染病原体，再次使用时容易污染鼻腔及口腔。

　　处于流感散发流行季节时，在机场、地铁、火车站、电影院、商场等相对密闭的公共环境中，有呼吸道症状的患者应主动佩戴口罩减少病毒向周围扩散。

　　在流感流行季节，健康人在进入人口密度集中区域应佩戴口罩，防止他人打喷嚏、咳嗽排出的病毒，避免受污染的手接触自己的口鼻引起疾病传播。