超三成妈妈咳嗽就漏尿 产后 2 周要开始盆底功能训练

　　据专家介绍，盆底功能障碍性疾病在成年女性尤其是有生育史的女性中十分普遍，妊娠及分娩过程中，随着子宫重量的增加、激素水平的改变以及在分娩过程中对盆底组织的压迫，盆底组织会出现不同程度的松弛，超过三成女性有这样的 " 难言之隐 "，但因羞于启齿，由此使得疾病越拖越严重，虽然不危及生命，但也由此带来一系列症状严重困扰着产后的日常生活，大大降低了生活质量。盆底功能训练有助于新妈妈盆底功能的恢复，这样的训练在产后 2 周就应该开始。

　　今天，复旦大学附属妇产科医院杨浦院区举行了一场 " 亲子瑜伽，唤醒你的盆底肌——康乃馨有约温情母亲节 " 活动。专业瑜伽老师针对盆底功能为 60 对妈妈和宝宝指导作亲子瑜伽；盆底疾病专家、副主任医师胡昌东为妈妈们带来盆底功能训练讲座；由医院国际泌乳顾问组成的母乳喂养团队还组织了一场温馨的母乳家庭聚会。活动现场，由汽车嘟嘟嘟、欢乐蹦蹦跳、小动物喂食、玩具总动员以及巧手乐园五个活动区组成的亲子玩乐区内，宝宝们玩得不亦乐乎。活动结束后，有医院职工带领其子女作为 " 小小保育员 " 进入病房，给新妈妈们送去祝福。

　　据了解，医院 " 康乃馨有约 " 系列活动已走过 7 个母亲节，今年，医院呼吁女性重视盆底功能为目的，以时下流行的亲子瑜伽为活动形式，邀请在医院分娩的新妈妈带着宝宝一起前来学习亲子瑜伽操，在亲子间互动的同时也唤醒女性对盆底功能康复的意识，同时实现医院产前，产时，产后 " 一体化管理 "，即产前各种疑难危重疾病的提前干预，产时分娩计划的制定以及产后盆底功能的尽早检测，共同致力于减轻因妊娠带来的一系列问题，让女性拥有更好的生活。

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