8、把炖碗放进长帝蒸烤箱ZTBDF25L里,选择蒸汽功能110度炖2小时。
9、蒸炖结束,取出甜汤,软糯的银耳,清甜的椰汁。喝一口甜蜜蜜~
本食谱来自@无敌吃货坨
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2、经常食用惹米食品有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,对慢性肠炎、消化不良等症有较好的疗效。3、薏米还能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对水肿患者也有一定疗效。
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