它和绿豆才是绝配，1块钱一斤，低脂肪低热量，清凉解暑又补钙

　　做法和步骤：

　　第一步：将海带洗干净后切成细丝或块，因为使用的是新鲜海带，所以不需要泡发，如果没有新鲜的海带，是干海带的话，必须提前充分泡发。处理好海带以后绿豆清洗两次，挑选一下去掉坏的豆子或杂质，沥干水分备用。

　　第二步：用水浸泡陈皮，大概10分钟可泡软。 然后将陈皮切成细丝。不喜欢吃陈皮的朋友，可整块放进去同煮，煮好后再捞走。

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