梅雨季这些事要注意！一不小心就轮到你了！

　　不要以为梅雨季节来了，家里就要天天关门关窗，不透一丁点儿风。这样子做是不对的，空气不流通更会导致螨虫的滋生。每天看情况开门开窗， 在有风的情况之下，要适当开门开窗，保持室内通风。

　　可以使用短时间的空调抽湿，但不能长时间开着空调，不利于空气的新鲜。可将吸湿盒用于局部除湿，如放在壁柜、衣柜、鞋柜内。家具及时清除表面灰尘，可适当放一些干燥剂来保持干燥，适时让家电进入待机状态，驱散机体里面的潮气。

　　专家提醒：梅雨季节不宜用水或者潮湿拖把拖地，如果地板不慎被雨水打湿，应及时用棉布吸干，切勿用电热器烘干或在阳光下暴晒。

　　梅雨期湿度大，真菌很活跃，皮肤癣容易在身体各部位蔓延，运动或流汗后应立即沐浴、更衣，保持干爽。少穿又厚又紧的牛仔裤或紧身裤， 尽量穿棉质内衣。涉水、淋雨、出汗后应及时将身体擦干并换下汗湿的衣服。

　　梅雨天更加要注意保持鞋子干爽，如果有多双鞋子可以换着穿，让鞋子通风透气。即使再热， 记得晚间睡觉铺条小毯子，搭上薄被子，以免着凉。出门前，先关空调，开窗适应室外温度，再换薄衣出行。

　　梅雨季节湿度大，日温差也大，晴雨交替变化，极易诱发风湿类疾病。平时有类似疾病的患者，在空调房间里最好多穿一点衣服，尤其是 关节等地方要注意保暖。如果发现关节处除了疼痛并伴有红肿发热症状时，就应该及时到医院就诊。

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