最新食物嘌呤排行榜，教您放心吃→

    01

    单纯控制饮食

    降尿酸的效果相当有限

    预防痛风发作，核心是使尿酸水平达标。控制饮食确实可以降低尿酸水平，但单靠控制饮食来实现尿酸水平达标——低于 360 umol/L，是很困难的。想让尿酸水平达标，还是要在医生的指导下坚持用药。

    02

    即使控制饮食的效果有限

    也有必要控制饮食

    因为不控制饮食，意味着需要加大药物剂量。要减少药物副反应，最好的办法就是尽可能地减少药物用量。控制饮食可以尽量降低尿酸水平，尽管依旧不能停药，但可以尽量降低药物用量。

    最后，送大家三句话

    少吃海鲜和内脏，不碰酒精和浓汤

    多吃蔬菜和水果，牛奶樱桃都挺好

    甜食低嘌也少吃，控制体重很重要

    希望这份最新食物嘌呤排行榜，

    能帮助到大家。

    2020 年，

    不要让自己的健康在嘌呤中飘零～

声明：本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请尽快与上海热线联系，本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:shzixun@online.sh.cn