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俗话说的“春捂”捂的到底是哪里?快捂好3个部位

    专家告诉你春捂到底应该怎么“捂”。

    春天,人们对温暖无限向往,但“乍暖还寒时”气温忽高忽低,刚脱掉秋裤,发现降温了;重新穿上冬衣,却发现一整天阳光普照。昼夜温差大,常常让人猝不及防,一不留神就容易发生感冒、气管炎等呼吸道疾病。俗话说“春捂秋冻,老来无病”,适当的“捂”可以抵御冷风通过毛孔侵入人体。

俗话说的“春捂”捂的到底是哪里?快捂好3个部位

    1春捂到底是捂哪儿?

春捂重要的是要“捂”对地方,身体这3个寒气入口务必守住。

    01 捂腹

    肚脐和腹部的其他部位不同,脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富。肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱,出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。

    02 捂背

    背为督脉之海,也是阳脉之海,是一身阳气汇集的地方,背部保暖可预防疾病,减少感冒几率;后背如果受寒,容易阳气不足,有碍升发。

    03 捂脚

    我国唐代药王孙思邈主张“下厚上薄”。因为人体下身的血液循环要比上部差,容易遭到风寒侵袭。

    因此,裤子、袜子、鞋子一定要穿得厚点、暖和点,不要换得太快,脱得太早。

    如今很多年轻人,喜欢穿鞋露脚踝,过早穿上短裙、破洞牛仔裤、换上小船鞋,甚至露出小蛮腰,这会使患关节炎或多种妇科疾病的概率大大增加。

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本文来源:上海热线侬好上海 作者: 责任编辑:程丹妮

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