这4种“病”其实不是病,可能就是人老了,过度治疗或伤身!
2、失眠
随着年龄增长,身体分泌的褪黑素降低,人们就容易出现睡得晚、醒得早、常午睡、爱打盹儿等情况。
建议老年人每天尽量保持6小时~7小时的睡眠。睡眠质量较低时,先针对性地治疗导致睡眠障碍的慢性病。晚上早点睡,睡前清淡饮食、不多喝水、营造安静环境,可帮助提高睡眠质量。
3、老花眼
40岁到55岁其实是老花眼的高发年龄,这是人老了后的正常表现,不需要过度治疗,多数老人会明显感觉眼部视力大不如前。
一旦发现视力出现了下降的情况,就需要及早去医院进行检查,排除是否是眼部疾病的问题,如果只是老花眼,只需要佩戴老花镜就可以了,不用过分担心。
4、前列腺肥大
前列腺肥大属于老年性疾病。要不要治疗,需要看是否影响日常生活质量、生活状态等,如果影响不大完全可以先缓缓,如果已经严重影响生活则一定要尽快用药或者手术治疗。
老年人要重视全身体检
老年人出现身体不适属于正常现象,有些疾病需要积极配合治疗,而有些疾病只不过是衰老的表现,一定要学会正确对待。每年为自己安排一次全身体检,非常有必要。
如果老年病没有对身体其他器官造成伤害,则不用治疗,一般用药观察、定期随访即可;如果已经影响其他器官,建议大家还是去专业医院进行相关检查和治疗,避免病情加重。
本文来源:上海普陀 作者: 责任编辑:皮卡布