秋葵炒鸡蛋这样做超好吃 感觉滑滑嫩嫩的口感一级棒

    秋葵炒鸡蛋是一道简单的家常美食，制作原料主要有秋葵、鸡蛋等，营养丰富，老少皆宜。营养这么好的菜怎么烧好吃呢，上海热线美食频道记者有幸采访到沪上美食达人王师傅来为大家介绍这道菜做法：

    秋葵营养好，炒蛋味道妙，青黄色巧配，色香味全要。

    秋葵具有增强身体耐力，抗疲劳有强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有"植物伟哥"之美誉，许多国家把秋葵作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的"药品"，对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳，迅速恢复体力，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，秋葵富含锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌能力，丰富的维生素C和可溶性纤维，对皮肤有保健作用，能使皮肤美白细嫩。鸡蛋营养丰富，能健脑益智，延缓衰老，也是美容护肤的重要食品之一，在此不再多介绍，现在我就将此菜的操作流程奉上与大家分享，希望喜欢。

    原材料:秋葵，鸡蛋，盐，糖，麻油。

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