超级美味的冬瓜番茄汤 好吃不油腻非常清爽 上海人桌上常吃的一道菜

    面有白霜是冬瓜，食药二用含精华，番茄冬瓜汤来煮，汤鲜味美顶呱呱。美食达人老王师傅为大家介绍一道非常健康的汤番茄冬瓜汤。

    夏天，冬瓜是最佳的煮汤食材，它不但有食用价值，还有药用价值。中医认为，冬瓜味甘，性寒，有消热，利水，消肿的功效。冬瓜含钠量低，是高钾低钠型蔬菜，对肾脏病，高血压，浮肿病人大有益处。对动脉硬化，肝硬化，腹水，冠心病，高血压，肾炎，水肿有良好的辅助治疗作用。

    研究表明，冬瓜维生素中以抗坏血酸，硫胺素，核黄素，尼克酸含量较高，另还有钾，钠，钙，铁，锌，铜，磷，硒等元素，可清热化痰，消肿利湿，降脂护肾，防癌抗癌，润肤美容。

    加上同样有以上功能的番茄加盟，不但使营养更全面，还平添了不少口感。现我就将此菜的操作流程奉上与大家分享，希望喜欢。

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